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運動不足解消

昨日は長時間自転車に乗って、長時間歩いた。
遊びじゃなく必要に迫られてのものだったから呪詛のひとつも吐きたかった位に。

そして今日は雨なので、また結構歩くことになる予定。
前もって呪詛を吐いておきたいけどやめとく。

全部、運動不足解消と思えばいい。

わざわざウォーキングや散歩の時間を作らなくても、
車なし&田舎住み、ってだけで結構な運動量だ。

2017/10/03(火) | 日常・思考 | トラックバック(-) | コメント(0)

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